Carles Castillejo: Pronósticos para Londres 2012

Dentro del seguimiento que hacemos a Carles Castillejo de aquí hasta las Olimpiadas de Londres 2012, os dejo esta entrevista que le hicieron al campeón de España de Maratón en el stand de adidas antes de la Zurich Marató de Barcelona.

Saludos !

Resultados: Marató Barcelona

Un total de 19.507 corredores han participado en la maratón de Barcelona en una matinal espléndida. El dominio ha sido extranjero, principalmente keniata, proclamándose vencedor el atleta Julius Chepkwony con 2:11:14. Gran decepción por el abandono del corredor madrileño Chema Martínez en el kilómetro 28 ya que quería lograr la mínima para Londres 2012.

 La parte positiva, el octavo puesto y primer europeo de José Carlos Hernández con 2:11:57 que bien le puede valer para hacerse con una de las dos plazas vacantes para Londres. Nuestro atleta local Jaume Leiva terminó en la posición 15 con 2:19:23.

En el apartado femenino Elena Espeso, tercera posición con 2:30:52, ha conseguido la mejor marca española de todos los tiempos y ha logrado la mínima para Londres. Recordemos que las mínimas son 2:14:00 para hombres (ahora ya tenemos un 2:11:57 de J.C.Hernández) y 2:34:00 para mujeres.

 Resultados y clasificaciones
 Categoría Masculina
 .1. Julius Chepkwony (KEN) 2h.11:14
 .2. Japhet Kipchirchir (KEN) 2h.11:31
 .3. Willy Kimutai (KEN) 2h.11:34
 .4. Samuel Woldeamanuel (ETI) 2h.11:47
 .5. Ivan Babaryka (UKR) 2h.11:48
 .6. Peter Kiplagat (KEN) 2h.11:49
 .7. Paulo Roberto de Almeida (BRA) 2h.11:51
 .8. Jose Carlos Hernandez (ESP) 2h.11:57
 .9. Wilfred Kipkosguei (KEN) 2h.12:03
 10. Elijah Kiprono Kemboi (KEN) 2h.12:15
 ....
 15. Jaume Leiva Beato (ESP) 2h.19:23
 20. Sergio Supervía (ESP) 2h.27:37

Track GPS: Terrassa - Rubí

Hola!
Os dejo el recorrido para ir dese Terrassa (proximidades del Hotel Don Candido) hasta Rubí (Polígono La Llana). Podéis ver más detalles o descargar la ruta si pulsáis sobre el icono (verde) de inicio de recorrido en la siguiente imagen:

Son 7,5Km de ida. Así que ir y volver son 15 Km, la distancia perfecta para un rodaje largo si estáis preparando una cursa de 10.000 metros.

Si hacéis ida y vuelta son unos 150 metros de desnivel positivo lo que también os irá perfecto para acostumbraros a una ligera pendiente. Dirección Rubí es todo bajada y dirección Terrassa es todo subida.

Saludos!

Cursa: Zurich Marató de Barcelona 2012

Este domingo día 25 de Marzo se corre la Maratón de Barcelona. Si eres uno de los valientes que se atreve con esta distancia, recuerda el cambio horario de la madrugada del domingo y no hagas tarde! Toda la información sobre la maratón la podéis encontrar pulsando sobre esta imagen:

Este año, además del evento popular en sí, con unas 20.000 personas inscritas, queremos destacar la parte de la competición de los atletas de élite. En especial porque se irá a buscar la marca para acudir a los Juegos de Londres 2012. Recordemos que el único que tiene el pasaporte directo en esta distancia para las Olimpiadas es Carles Castillejo. Los posibles compañeros de Carles son: Chema Martínez, Rafa Iglesias, Pablo Villalobos, Ayad Landasem, Ricardo Serrano, Pedro Nimo, Nacho Cáceres, José Carlos Hernández, Javier Díaz Carretero, Jaume Leiva, Miguel Ángel Gamonal e Iván Galán en otros que me dejo... perdonad.

Muchos de ellos participan en la maratón de este domingo, por ejemplo Chema Martínez y Jaume Leiva por lo que habrá que estar muy atentos a su duelo particular y a sus tiempos. Especial atención a Jaume Leiva por ser de Terrassa aunque lo va a tener muy difícil con Chema Martínez que llega en un estado extraordinario de forma después de hacer la mejor marca europea en media maratón de todos los tiempos para atletas mayores de 40 años (1h:02:47).

Otros han elegido otras ciudades para intentarlo y además con libre personal, por lo que quizá una marca de 2h:14 en Barcelona no sea suficiente. Habrá que verlo. Al final, sólo dos plazas libres para tanto talento. La primera prueba, las primeras emociones, este domingo en Barcelona.

Saludos!

Material: Zapatillas Adidas Adizero Adios 2

Para muchos la mejor zapatilla de competición, ligera y cómoda. Las utiliza, entre otros, Carles Castillejo para correr la maratón. Aquí tenéis el vídeo.

Recordad que podéis participar en el sorteo de un descuento de 25 euros en zapatillas adidas.

Mas información sobre el sorteo.

Saludos!

Material: Zapatillas Adidas Adizero Boston 3

Zapatilla mixta, ligera pero sin renunciar a la amortiguación, sirve tanto para entrenamientos rápidos como para competición:

Recordad que podéis participar en el sorteo de un descuento de 25 euros en zapatillas adidas.

Mas información sobre el sorteo.

Saludos!

Resultados: Travessa Rubí-Montserrat y Fisherman's Friend

Este pasado fin de semana se han celebrado 2 competiciones peculiares con participación de algunos de nuestros seguidores. La verdad que hay que tener un par de buenas zapatillas para conseguir lo que han hecho. Aquí os dejo los detalles:

Circuito Mundial Fisherman's Friend con Eternal Running Gran Premio KH7

Este no es Oscar !!

Carrera tipo pista americana de 10 k o Ultra. Es una carrera super dura...... con barro, obstáculos, etc... 
1500 "locos" se atrevieron con esta prueba, bajo el slogan: "y recuerda si llegas seras invencible y sino un fracasado" ... vaya plan!

Nuestro amigo Oscar Peña la realizó en 01:31:38 quedando en la posición 56 de su categoría. Felicidades!
 

Travessa Rubí-Montserrat

Durísima carrera de 38 Km aprox. con participación de Juan José Núñez. Juajo realizo esa distancia con la subida a Montserrat en unas 6h. Nos comenta que, después de los 11 primeros kilómetros empezó a sufrir problemas musculares que le impidieron realizar todo el recorrido corriendo. Pero supo descansar y dosificarse para llegar hasta la meta. Todo un logro!


Enhorabuena a estos dos valientes!!!

... y hasta la próxima!

Kilian Jornet: Kilimanjaro

Lo que os comentaba de Kilian Jornet cuando hablábamos de su libro Correr o Morir. Os de jo los vídeos de su record al subir el Kilimanjaro:

Parte 2:

Saludos!

Libro: Correr o Morir - Kilian Jornet

Si todavía no tenéis el regalo para el día del padre esta puede ser una opción. En mi caso igual me hundíais en la miseria... pero igual a alguien le hace ilusión.

SINOPSIS

“Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor.” Un fuera de serie. Un héroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeón mundial de skyrunning, una de las pruebas físicas más duras del planeta. Ha subido y bajado el Kilimanjaro más rápidamente que cualquier otra persona en todo el mundo. Ha fulminado todos los record mundiales en cada reto que se ha propuesto: la Ultra-Trail del Mont-Blanc, la Transpirenaica, la vuelta al lago Tahoe...Correr o morir es el diario de un ganador, una filosofía de vida, una lección ejemplar para todos nosotros.

“Un libro magnífico, sorprendente en su madurez y emocionante en su humildad.”
La Vanguardia

... yo he visto el reportaje de lo del Kilimanjaro, a ver si lo encuentro y os lo pongo.
Saludos!

Música: Múscia para Correr

Hola a todos!

En el foro encontraréis un tema abierto por si queréis comentar sobre la música que escucháis cuando vais a correr. Normalmente cuando preguntas a alguien sobre qué música escucharía para ir a correr salen títulos como el de la película de Rocky (The Eye of the Tiger). Otros prefieren música máquina o con mucho ritmo. Normalmente porque uno piensa en darlo todo con la música !

Yo para entrenar no suelo ponerme música con ritmo alto, todo lo contrario. Es decir cuando entreno fuerte, no entreno con música. La suelo utilizar para los largos rodajes a ritmo tranquilo. Por eso os recomiendo a continuación unos temas que no son nada comerciales. Seguro que muchos de vosotros no los conocéis pero son una alternativa a la música de siempre... llamadme rarito pero dadles una oportunidad!

Algunos temas empiezan muy tranquilos, dadles un par de minutos. Espero que os gusten!

Runrig & Paul Mounsey - An Toll Dubh

Paul Mounsey  -  Gad Ionndrainn

Wim Mertens Ensemble - Struggle for Pleasure

Wim Mertens Maximizing the Audience

Runrig - Canada

Runrig - Live in Loch Lomond 

Saludos !

Material: Zapatilla Adidas Supernova Glide 4

Os dejo el vídeo de esta zapatilla de entrenamiento:

Recordad que podéis participar en el sorteo de un descuento de 25 euros en zapatillas adidas.

Mas información sobre el sorteo.

Saludos!

Peícula: Sin Límites (Without Limits 1998)

En el foro tenéis otro tema abierto sobre películas relacionadas con el atletismo i/o running. A todo el mundo se le viene a la mente Carros de Fuego, así que yo os dejo otra que no es tan conocida por si os apetece verla.

Ficha:                                                                                 

Titulo: “Sin Límites”

Título Original: “Whitout Limits”

Año: 1998

Duración: 113 min

Género: Drama

Reparto: Billy Cudrup, Donald Sutherland

Dirección: Robert Towne

Sinópsis:

Steve Prefontaine es un corredor de fondo, extraordinariamente competitivo, que mantiene una intensa y extraña relación con su entrenador. Este deportista forma parte de la leyenda del deporte olímpico por su increíble determinación y por sus logros personales, aunque nunca fueron suficientes para él.

Trata sobre Steve Roland Prefontaine, atleta estadounidense especialista en pruebas de fondo, considerado como uno de los mejores corredores de la historia en su país. Tuvo los récords de Estados Unidos en todas las distancias que van desde los 2.000 a los 10.000 metros, y fue muy popular debido a su gran carisma y su estilo agresivo a la hora de competir. Falleció en un accicente de tráfico con solo 24 años y cuando estaba en la cima de su popularidad. 

Cursa: Nike-Bombers 2012

El próximo día 22 de marzo se abre el periodo de inscripción para la cursa Nike-Bombers, o como parece que se llama ahora: "We Run Barcelona". La carrera se celebra el próximo día 22 de abril de 2012. Estad atentos si os queréis apuntar porque las plazas se agotan rápidamente. Os dejo la web para más información: www.cursabombers.com

Distancia: 10 Kilómetros.

Saludos!

Material: Adidas Supernova Riot 4

Aquí os dejo el vídeo de presentación de las nuevas zapatillas de montaña adidas Supernova Riot 4:

Recordad que podéis participar en el sorteo de un descuento de 25 euros en zapatillas adidas.

Mas información sobre el sorteo.

Saludos!

Ala, a trotar por el campo !!!

Saludos!

JJOO Londres 2012: Seguimiento Especial a Carles Castillejo

Cómo todos sabéis, soy un poco pesadito, tenemos a Carles Castillejo en un estado de forma fantástico. Participará en la prueba de maratón de los Juegos Olímpicos de este verano que se disputan en Londres. Hemos pensado que para darle soporte y ánimos, y para disfrute nuestro, le vamos a hacer un seguimiento especial de aquí hasta que se dispute la maratón.

Para que no se nos escape nada creo que lo mejor es que tengamos la información de su propia mano. Así que  vamos a incluir sus mensajes de twitter en el blog actualizados en tiempo real. La verdad es que ha quedado bastante bien.  ;-)


Así que a partir de hoy podéis encontrar esta información en la parte derecha de esta web.






Saludos y... vamos Carles!

Track GPS: Circuito Vallparadís (Terrassa)

Casi todo el mundo que corre por Terrassa conoce el parque de Vallparadís, no vamos a inventar la rueda. Simplemente os dejo el fichero para el Google Earth y algunos datos del circuito que puede que no conozcáis.

Particularmente no me gusta la parte nueva del parque, así que mi propuesta para correr por el parque empieza desde la entrada que hay en la calle Doctor Torras i Bages y sigue hacia la parte de arriba del parque, hasta las escaleras que hay al final del todo si tomamos el camino de la izquierda al llegar a la bifurcación. La distancia de esta subida es de 1.9 km y tiene un desnivel positivo de unos 84 metros. Por tanto si hacemos ida y vuelta son 3,8 km.

... y aquí tenéis el fichero: Vallparadís (1,9 km) Terrassa

Saludos !

Libro: De qué hablo cuando hablo de correr - Haruki Murakami

Hemos recibido una interesante sugerencia de nuestra amiga y seguidora Núria Batllori que nos recomienda este fantástico libro que, viniendo de ella, estoy deseando leer:

De qué hablo cuando hablo de correr

Haruki Murakami

Editorial: Tusquets

Año publicación: 2010

Creo que un buen ejercicio de entrenamiento puede ser la lectura de este libro en el que, sin duda, todos los que salimos a correr encontraremos palabras para definir esas sensaciones que no podemos explicar con facilidad. El placer que nos proporciona el mero hecho de acumular kilómetros en las piernas, que muchas otras personas sienten como nosotros y muchas otras no entienden, se comparte a través de esta obra literaria en la que el autor nos relata sus sentimientos, sufrimientos, reflexiones e incluso su pericia para terminar una carrera de 100 kilómetros. Un viaje a lo más profundo de la mente del corredor de fondo.

Alguna vez os he comentado que una parte muy importante del entrenamiento, ante determinadas situaciones de fatiga o estrés, es descansar. Pues bien, aquí tenéis una buena escusa para tomaros un par de días de descanso.

Saludos!  ... y muchas gracias a Núria por su recomendación!

Cursa: Cursa de Muntanya de Rubí (2012)

Este año 2012 el Centre Excursionista Rubí ha cambiado el circuito de la Cursa de Muntanya de Rubí. Se sale desde el nuevo pabellón de La Llana y se hace un recorrido de 11.5 kilómetros con 373 metros de desnivel positivo.

Os dejo el circuito por si queréis entrenar por la zona. Son caminos cercanos al Circuito Rubí (1) publicado en este blog. La cursa es el día 6 de mayo a las 10h, hay obsequio y butifarra al finalizar.




El perfil y algunos datos:

Activitat: cursa de muntanya

aprop de  Rubí, Catalunya (España)

Distància recorreguda: 11,57 quilòmetres
Altitud mín: 139 metres, màx: 320 metres
Desnivell acum. pujant: 373 metres, baixant: 373 metres

Más info en la  web de la cursa.

Atentos al foro que quedaremos para entrenarlo.

Un saludo.

Sorteo: Descuento de 25€ en Zapatillas Adidas

Sorteamos un vale de descuento de 25€ en la compra de unas zapatillas técnicas de running Adidas, de las familias adizero, adistar, supernova y response en la tienda intersport quinze barnasud. Es un vale que repartían en la Mitja Marató de Gavà y que es válido hasta el día 15 de mayo de 2012.

Adidas Adizero Adios 2

Es una buena oportunidad si estabas pensando en comprarte unas zapatillas de running. Puedes ver las familias de la marca adidas en este enlace: adidas.com/running


Qué hay que hacer para participar en el sorteo?
Muy sencillo. Lo único que te pedimos es que te suscribas al servicio para recibir las actualizaciones del blog por e-mail. Entre todos los e-mails que estén dados de alta y confirmados el día 1.04.2012 haremos un sorteo. Es importantísimo que el e-mail sea válido, ya que si eres el ganador te enviaremos un correo electrónico a esa dirección para preguntarte tu nombre y dirección y de esa forma enviarte el vale por correo ordinario. Una vez sabido el nombre del ganador, será publicado en este blog.

Para darte de alta y recibir las actualizaciones del blog por correo electrónico puedes utilizar la casilla que hay en el margen derecho de este blog o hacerlo desde aquí mismo:

No olvides confirmar la suscripción haciendo click en el enlace que recibirás por e-mail.

Si ya estás dado de alta no hace falta que lo hagas de nuevo, participaras en el sorteo.

Nota: Por Que Corre la Gente? no tiene ninguna responsabilidad sobre esta promoción. Es decir, te regalamos el vale y es como si te lo hubieran dado a ti el día de la Mitja de Gavà.

Saludos!

Material: Cómo Elegir las Zapatillas de Running

Quizá la parte más importante del equipamiento de un runner son las zapatillas. Existen distintos tipos de zapatillas y se pueden clasificar según varias características. La primera característica que vamos a utilizar nosotros va a ser si son para entrenar o para entrenamientos rápidos y competición. En función de eso hablaremos de zapatillas de entrenamiento o de competición, estas últimas llamadas "voladoras". También existen las zapatillas mixtas, que están a medio camino entre las de entrenamiento y las de competición. Reúnen características como la amortiguación de las primeras y la ligereza de peso de las segundas por lo que se adaptan a los entrenamientos de series y a las competiciones en distancias largas.

Ahora viene la pregunta del millón: ¿Pronas o supinas? Para saber si eres pronador o supinador, lo mejor es acudir a un especialista. Si puede ser osteópata o fisio además de podólogo mejor. Hacerse un estudio de pisada en un centro especializado también puede servir pero el osteópata buscará, con sus tratamientos, tu equilibrio estructural, químico y emocional en muchos casos. Ese equilibrio hará que tu pisada mejore y eso no lo va a conseguir ninguna zapatilla ni ninguna plantilla. Tanto las zapatillas especiales (que no recomiendo) como las plantillas personalizadas (que sí recomiendo) son remedios ortopédicos para evitar lesiones y mejorar dentro de lo posible la pisada mientras corremos pero no solucionan el problema de origen.

Si no te puedes permitir una visita a un especialista, encontraras diferentes informaciones por Internet que te pueden ayudar a conocer si pronas o supinas excesivamente.

Después de este interesante apunte (os recomiendo efusivamente lo del osteópata), una vez tengáis vuestro diagnóstico, en el caso que seáis pronadores o supinadores... NUNCA OS COMPRÉIS UNAS ZAPATILLAS PRONADORAS O SUPINADORAS, COMPRADLAS NEUTRAS Y ACUDID A UN ESPECIALISTA QUE OS HAGA UNAS PLANTILLAS PERSONALIZADAS. Nadie prona igual ni supina igual, incluso puedes tener un pié que prone y el otro neutro... por tanto no vas a encontrar zapatillas que se adapte a ti al 100%.

Otra cosa que tienes que tener presente es tu peso. Cada modelo de zapatilla se ha fabricado pensando un un corredor de un determinado peso. En el caso de que sea una zapatilla para competir, también tendrás que tener en cuenta la distancia para la que está pensada. Hay zapatillas pensadas para no mas de 10 kilómetros (voladoras) y otras pensadas para la maratón (mixtas)

Con lo explicado anteriormente y alguna cosilla más, te dejo un alista de cosas a tener en cuenta a la hora de comprarte las zapatillas de running:

1. Tu pisada y en caso necesario (pronador, supinador)-> plantillas.
2. Tu peso.
3. Si son para entrenamientos largos, para entrenamientos veloces (series) o competición. En el caso de la competición es importante saber hasta que distancia. 
4. La elección del número. Debe sobrarte entre medio y un centímetro entre los dedos y la punta de la zapatilla. Llévate tus calcetines de entrenamiento para probarte las zapatillas.
5. Cada fabricante usa unas medidas. El mismo número en marcas diferentes puede variar bastante. Lo mejor es saber los centímetros que mide tu pie y sumarle entre 0,5 y 1 cm. Con esa medida (cm) puedes buscar para cada fabricante a que número corresponde. 
6. Las zapatillas de running no son para el día a día.
7. A la que empieces a hacer alguna competición no tardes en tener un par para entrenar y otro para competir.
8. Ten en cuenta que los materiales se deterioran. Las zapatillas tienen una vida útil. No alargues demasiado esa vida o estarás corriendo sin amortiguación, sujeción, etc...

Tallas Mujer

Tallas Hombre

Otra consideración a tener en cuenta son las zapatillas de montaña. Tienes que tener en cuenta que son zapatillas diseñadas para correr por terrenos muy abruptos y que en asfalto su suela sufre mucho deteriorándose con rapidez. Por lo general si vas a correr por caminos te servirán unas zapatillas normales, si vas a correr por montaña pura y dura, con piedras, barrancos, terreno resbaladizo, etc..., entonces serán más adecuadas unas zapatillas de montaña. No las uses en asfalto.

Saludos!

1ª Travessa Rubí-Montserrat

Nuestro compañero Juan José Núñez nos manda esta información interesante:

"Animo a todo el mundo para participar en el 1º Rubi-Montserrat Memorial Pau Sanchez i Rico que se celebrará el próximo 18 de Marzo.

Hay dos modalidades:

• a las 6:00 h participantes caminando
• a las 8:00 h participantes corriendo

Yo personalmente estoy en la segunda, aunque ya veremos como la hago."

Y nos deja la web del Centre Excursionista Rubí para obtener más información: www.rubicer.cat

Saludos y gracias a Juanjo por su aportación !

Resultados: Mitja Marató Costa Maresme

Ayer domingo día 4 de marzo de 2012 se disputó la Media Maratón Costa Maresme donde participaron 1.600 corredores, entre ellos un de nuestro equipo Por Qué Corre la Gente?, Ivan Santos que hizo un tiempazo: 1:29:30 consiguiendo su mejor marca en esta distancia y el record, conocido, de los seguidores de este blog.

Ivan también nos ha mandado un enlace a TV3 a la carta donde hay un buen resumen de la prueba. Podéis acceder pulsando sobre la imagen:

Os animo a que nos mantengáis informados de vuestras competiciones y tiempos para mantener actualizadas las mejores marcas en cada disciplina.

Saludos.

Élite: Campeonato de España de Cross

Si no habéis visto TeleDeporte esta mañana os habrá sido imposible enteraros de esta noticia ya que en los telediarios únicamente nos "informan" de las insípidas ruedas de prensa de Pep o de la cara de pocos amigos de Mou. En fin... UNA VERGÜENZA que uno se tenga que enterar de una noticia como esta en un blog minoritario (muy minoritario) como este mientras en los n telediarios de los n canales nos repiten una y otra vez las mismas noticias de fútbol... en fin... 


Esta mañana se ha disputado, en el circuito situado en el Parque Fluvial de Viesques de Gijón, el campeonato de España de campo a través.El rubinense Carles Castillejo se ha proclamado vencedor corriendo los 12.000 metros de la prueba en un tiempo de 38' 41''. En categoría femenina la vencedora ha sido Diana Martín.

Como todos sabéis, Carlos es el atleta de referencia de este blog y al que le hacemos un especial seguimiento. Estamos muy ilusionados con su estado de forma y nos llenan de alegría sus triunfos así como su participación en la maratón de los JJOO de Londres de este verano a los que va a llegar con más expectativas que nunca.


Vamos Carles !!

Cursa: Inscripciones para El Corte Inglés

El día 13 de marzo empieza el periodo de inscripción para la cursa del El Corte Inglés que se celebrará el 15 de abril de 2012. Es una cursa particular, por un lado hay muchísima gente ya que suele ser gratis (estamos hablando de 50.000 o 100.000 personas) y es difícil poder correr a tu ritmo por lo que no es adecuada si lo que quieres es probarte o ir a por marca.

Sin embargo es una cursa adecuada para empezar, nos saldrá un tiempo que mejoraremos en la próxima, el ambiente es espectacular y tiene un encanto especial ya que se sube al estadi olimpic LLuis Companys y se da una vuelta a la pista de atletismo.

Son 11 kilómetros con la subida de Montjuïc y, lo dicho, suele ser gratis (de estas hay pocas). Os dejo la web donde apuntarse a partir del 13 de marzo: www.cursaelcorteingles.es

Saludos.

Material: Reloj Timex Ironman 30 Lap

La opción económica si podéis prescindir del GPS. Es un reloj atractivo y robusto y con las funcionalidades imprescindibles para el entrenamiento de un atleta: 30 memorias de tiempos parciales, y cuenta regresiva repetitiva. Estas dos funcionalidades son suficientes para los entrenamientos de series e intervalos. De esta forma puedes controlar el tiempo de tu serie y tu descanso utilizando el botón split para marcar los parciales o programar la cuenta regresiva para que te marque el tiempo de paso con la alarma y vuelva a empezar automáticamente. Es el reloj que uso desde mi vuelta a los entrenamientos.

Como también se puede sumergir es ideal para el triatlón, de hecho el modelo es Ironman Triathlon 30 Lap. También existe la versión 50 Lap, algo más cara. Sería recomendable para alguien que corriera el maratón y quisiera guardar el paso por cada kilómetro, por ejemplo.

El resto de especificaciones de este reloj son:

- Cronógrafo 100h con vueltas y/o tiempos parciales
- Capacidad de memoria para 30 vueltas
- Contador de 99 vueltas
- Temporizador programable hasta 24h con detención y repetición
- 15 recordatorios de ocasión - aniversarios, cumpleaños, etc.
- 3 Alarmas: diaria, de días hábiles, de fin de semana o semanal
- 3 zonas horarias
- Resistente al agua hasta 100m
- Luz nocturna INDIGLO con función NIGHT-MODE

Puedes encontrarlo en:
Decathlon: 50 euros.
www.dvdbarato.net: 20 euros (más gastos de envío).




Saludos.