Triatlón: Cabo de Gata-Nijar 2013

Os imagináis un triatlón nadando en las playas de San José, pedaleando por las carreteras de "El Pozo de los Frailes", "Rodalquilar", "Fernán Pérez" y corriendo entre las paradisíacas playas del "Monsul" y "Genoveses" ? 

Era el verano del 99 cuando entrenando por estos parajes yo, me lo imaginaba. Pues bien, este año se disputa la segunda edición. Así que, no dejéis escapar otra oportunidad de disfrutar, a la vez que de la prueba, de un entorno espectacular. Peculiar donde los haya, por su mezcla de conceptos que pueden parecer opuestos, como la belleza y la aridez, pero que en este lugar cobran una dimensión fuera de lo que la vista de uno está acostumbrada. 

No obstante se aleja un poco de ser un triatlón para todos los públicos debido a la distancia que es un poco más larga de lo que el triatleta popular está acostumbrado. Estamos hablando de 1,9 km de natación, un segmento de 80 km de bici y de una carrera a pie desértica de 21 km.

La prueba se disputa el 20 de octubre de 2013. Os dejo con el vídeo promocional, más info en http://www.triatloncabodegatanijar.com/

Saludos!

Actualidad: Domingo 21 de Abril

Como sabéis cuesta encontrar información al respecto de la pruebas y resultado del mundo del atletismo a nivel televisivo, hay que apañárselas. 

Parece que el triatlón cuanta con algo más de tirada a nivel de audiencia y ayer me llevé la grata sorpresa de ver el primero de una serie de programas dedicados al triatlón en TDP.  Si le interesa a alguien está disponible en la web de RTE a la carta.

Este fin de semana hay que destacar algunos eventos interesantes:

- Cursa Nike Bombers.

- Maratón de A Coruña.

- Maratón de Londres.

Recordad que este año 2013 hay mundial de atletismo y se está buscando la mínima para la prueba de maratón (2h13'30). Quedan dos semanas. De momento, el de Terrassa, Jaume Leiva tiene la mejor marca del año con 2h13'41. Mientras que, en 2012, Jose Carlos y Nacho Cáceres bajaron de las 2h12' y Gamonal 2h13'14. Así que atentos a los tiempos que se hagan en A Coruña y Londres donde habrá participación española. 

Saludos!

Material: Championchip

Hoy en día prácticamente todas las competiciones de running y triatlón utilizan el sistema Campionchip, también conocido como chip amarillo, para cronometrar los tiempos de los atletas de forma automática. Si sois principiantes podéis alquilar el chip cuando hacéis la inscripción en la cursa aunque es un engorro tener que devolverlo justo después de cruzar la meta. Por ese motivo y porque cada vez que se alquila hay que pagar, lo mejor es hacerse con uno propio. El precio ronda los 18-20 euros en tiendas especializadas, y si estáis atentos, en algunas cursas dan la opción de comprarlo en el momento de hacer la inscripción por un precio más económico.

Una vez tengamos nuestro chip podremos utilizarlo tanto para cursas a pie como para duatlones o triatlones. Para las cursas deberemos poner el chip entre los cordones de las zapatillas mientras que para los duatlones o triatlones deberemos poner el chip en el tobillo con la ayuda de un portachip que suele costar unos 5 o 6 euros por Internet o también en tiendas especializadas.

Mas info en www.championchip.cat

Saludos!

Triathlon: Sant Vicenç Castellet (11.09.2012)

Una buena oportunidad para aquellos que quieran iniciarse en el triatlón. Además de la distancia, que no llega a ser un Sprint (500m-20km-5km), la parte de natación se realiza en piscina. Esto puede animar a aquellos que no se atreven a nadar en aguas abiertas.

Os dejo el cartel, donde aparece aparecen los datos de contacto para información e inscripciones, y una copia del reglamento que me han facilitado (podéis ampliarlo haciendo click sobre la imagen).

Saludos y que lo disfrutéis!

Triathlon: Entrenamiento de las Transiciones

Primer post dedicado al triatlón debido a la gran popularidad que está adquiriendo este deporte y más ahora con la medalla de plata de Javier López Noya en las Olimpiadas. Cada vez más son los runners que se atreven a probar el duatlón o triatlón.

Además de lo duro y complicado que se hace el entrenamiento de las tres disciplinas existe una complicación añadida que es la de las transiciones (agua-bici y bici-correr). Os dejo este vídeo con un método curioso: utilizan "gomas de pollo" para "inmovilizar" las zapatillas y dejarlas en una posición fácil de calzar.

Saludos!