Actualidad: Domingo 21 de Abril

Como sabéis cuesta encontrar información al respecto de la pruebas y resultado del mundo del atletismo a nivel televisivo, hay que apañárselas. 

Parece que el triatlón cuanta con algo más de tirada a nivel de audiencia y ayer me llevé la grata sorpresa de ver el primero de una serie de programas dedicados al triatlón en TDP.  Si le interesa a alguien está disponible en la web de RTE a la carta.

Este fin de semana hay que destacar algunos eventos interesantes:

- Cursa Nike Bombers.

- Maratón de A Coruña.

- Maratón de Londres.

Recordad que este año 2013 hay mundial de atletismo y se está buscando la mínima para la prueba de maratón (2h13'30). Quedan dos semanas. De momento, el de Terrassa, Jaume Leiva tiene la mejor marca del año con 2h13'41. Mientras que, en 2012, Jose Carlos y Nacho Cáceres bajaron de las 2h12' y Gamonal 2h13'14. Así que atentos a los tiempos que se hagan en A Coruña y Londres donde habrá participación española. 

Saludos!

Triathlon: Sant Vicenç Castellet (11.09.2012)

Una buena oportunidad para aquellos que quieran iniciarse en el triatlón. Además de la distancia, que no llega a ser un Sprint (500m-20km-5km), la parte de natación se realiza en piscina. Esto puede animar a aquellos que no se atreven a nadar en aguas abiertas.

Os dejo el cartel, donde aparece aparecen los datos de contacto para información e inscripciones, y una copia del reglamento que me han facilitado (podéis ampliarlo haciendo click sobre la imagen).

Saludos y que lo disfrutéis!

Triathlon: Entrenamiento de las Transiciones

Primer post dedicado al triatlón debido a la gran popularidad que está adquiriendo este deporte y más ahora con la medalla de plata de Javier López Noya en las Olimpiadas. Cada vez más son los runners que se atreven a probar el duatlón o triatlón.

Además de lo duro y complicado que se hace el entrenamiento de las tres disciplinas existe una complicación añadida que es la de las transiciones (agua-bici y bici-correr). Os dejo este vídeo con un método curioso: utilizan "gomas de pollo" para "inmovilizar" las zapatillas y dejarlas en una posición fácil de calzar.

Saludos!